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JENGIBRE PARA LA TOS

jengibre para la tos

Jengibre sirve para la tos

La tos es un padecimiento que surge cuando hay mucha mucosidad en los bronquios, la tráquea o la laringe; también se da por sequedad, enfriamiento o sustancias químicas. Para aliviar la tos, uno de los mejores remedios naturales es el jengibre: una planta medicinal con propiedades para reducir la tos.

El jengibre ayuda a despejar las vías respiratorias de la mucosidad, así mismo combate las bacterias, alivia la sensación de carraspeo, desinflama y es expectorante, lo que permite expulsar la flema con facilidad y reducir así la tos.

Cómo preparar Jengibre para la tos

Se puede preparar en te y en infusión. Esta bebida se prepara con la raíz de la planta y se le puede agregar limón o miel para mejorar el sabor y el efecto.

Para preparar un té que alivie la tos se necesitan: 1 cucharada de jengibre rallado, 3 tazas de agua y opcionalmente 1 limón y ½ (media) cucharada de miel.

Modo de preparación:

Se pone el agua al fuego hasta que hierva; se retira del fuego y se le agrega el jengibre, luego se deja reposar por 10 minutos. Una vez ha reposado se cuela y se le agrega el zumo de medio limón y la media cucharada de miel. El té se sirve caliente o tibio para mejor efecto.

Jengibre para la tos en niños

El jengibre es un remedio efectivo para la tos que puede usarse de forma segura en niños mayores de 7 años en dosis bajas, por ejemplo, una taza de té antes de ir a la cama por 3 días. En el caso de niños más pequeños y bebés es necesario consultar con un pediatra.

Contraindicaciones de este uso

El Jengibre es seguro cuando se consume en dosis recomendadas. Pero, cuando su consumo es excesivo o cuando se utiliza gran concentración de la planta para elaborar el té o cualquier preparación, se pueden dar efectos secundarios como dolor de estómago, picor en boca y garganta, vómitos y acidez estomacal.

No se debe consumir para la tos cuando se consumen anticoagulantes, se llevan tratamientos con insulina, o se toman medicamentos para la hipertensión.

Por otra parte, las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar con un médico sobre el consumo de jengibre para cualquier afección.

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